Kiwi

Kiwi är Kina ursprung från Zhouzhi stad med produkten av geografisk beteckning. Det kallas också kinesisk krusbär.
Kiwi är världsberömt. Rik på en mängd olika vitaminer och folsyra, karoten, kalcium, lutein, aminosyror, naturlig inositol, känd som fruktkungen.   
Heritage Food har exporterat över 20 länder på grund av den höga kvaliteten och den unika smaken.

Vad är fördelarna med Torkad kiwi Frukt?
Söt, saftig kiwi kanske inte alltid är praktisk för långvarig förvaring eller för att äta på språng, så betrakta torkad kiwifrukt som ett alternativ med många fördelar. Denna uttorkade frukt är låg i fett, måttligt låg i kalorier och ger friska mineraler och fibrer. Det är ofta ganska högt i tillsatta sockerarter, så inför det bara i din måltidsplan om du äter en sockerfattig diet.

Kalorier och fett
En 1,8 oz. servering av torkad kiwifrukt innehåller 180 kalorier. Detta är ganska mycket mer än samma portion färsk kiwi, som har 30 kalorier. En del av detta beror på torkningsprocessen för frukt, som koncentrerar kalorier och andra näringsämnen. Eftersom torkad kiwi vanligtvis är täckt av socker, innehåller torkade fruktkalorier också tillsatt socker. Trots ökade kalorier är en portion torkad kiwifrukt ett bra alternativ för mellanmål. Dietkanalen föreslår att man äter 100 till 200 kalorier för mellanmål. En servering av torkad kiwi innehåller också 0,5 g fett, en låg mängd som gör denna uttorkade frukt till ett bra alternativ för mager diet.

Mineraler
Torkad kiwifrukt är ett bra val för att öka ditt järn- och kalciumintag. En portion av denna frukt ger 4 procent av det kalcium du behöver varje dag. Kalcium i torkad kiwi stärker bentätheten och styrkan.